Åben træning

Vi har et træningsrum med motionscykler, forskellige træningsmaskiner, ribbe m.m. 
Her kan du komme til selvtræning på udvalgte tidspunkter. 
Inden du kan træne på egen hånd, skal du instrueres af en fysioterapeut i brugen af maskinerne. Dette kan du blive skrevet op til ved at henvende dig til personalet. 

Mandag og torsdag kl. 8.00 - 9.30 og 11.00 -15.45
Mandag kl. 11 - 12: Her er der mulighed for at få hjælp fra frivillige.

Opstart d. 12. august.
Tirsdag kl. 8.00 - 15.45
Onsdag kl. 8.00 - 10.00 og 11.00 - 15.45

Fredag kl. 8.00 - 11.45
Foregår året rundt.

Tiderne kan blive ændret, så hold øje med tavlen udenfor træningsrummet.

Et par gange om året er der mulighed for at få lavet nogle test på Seniorgården af fysioterapeutstuderende fra Sundhedscenter Vest. Information herom vil komme på hjemmesiden.